သင္ဘာလို႔မေအာင္ျမင္ေသးတာလဲ?

လူငယ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေအာင္ျမင္မႈ ဆီကို သူတို႕
ေရာက္နုိင္သ ေလာက္မေရာက္ၾကဘူး . ဒါ့အျပင္ သူတို႔မေရာက္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကိုလည္း မသိၾကဘူး။ သူတို႔ မွာဘဝတိုးတတ္ဖို႔ကို နည္းလမ္းေတြ၊စဥ္းစားထားတာေတြအမ်ားျကီး
ရွိေနေပမဲ့ ဘာမွျဖစ္ျဖစ္ေျမာက္ေျမာက္ မျဖစ္လာၾကဘူး .

ဒါေတြရဲ့တရားခံကေတာ့ မေကာင္းတဲ့အက်င့္ဆိုးေတြပါပဲ။ မေကာင္းတဲ့အက်င့္ေတြ
ကလည္း ကိုယ့္မွာရွိေနမွန္းေတာင္ သတိထားဖို့ခက္ခဲတဲ့အရာေတြေပါ့။ ကားတာယာကအေပါက္
ေသးေသးေလးလိုပဲ သတိမေပး အခ်က္မျပပဲကိုယ့္ကိုကားလမ္းေဘးကိုဆြဲ​ေခၚသြားမဲ့
အရာမ်ိုးေပါ့။

ေအာင္ျမင္ဖုိ့ဆိုရင္ နယ္ပယ္တစ္ခုခုမွာက်ြမ္းက်င္ထားဖို့လုိသလို ေဝးကြာလြန္းတဲ့ပန္းတုိင္ကို
အေရာက္လမ္းဖို့ အာရံုစိုက္မွုေတြ၊ ဇြဲလံု့လေတြစိုက္မွုေတြနဲ့ေတာ္ေတာ္ေပးဆပ္နုိင္ဖို့လုိအပ္ပါတယ္။
ကိုယ့္အေျကာင္းကိုသိဖို့လည္းသိပ္လုိအပ္တာေပါ့။ ကိုယ့္အက်င့္ေတြကို ကိုယ္ေကာင္းေကာင္းသိထားတာကလည္း
ကိုယ့္ပန္းတိုင္မေရာက္ခင္ရပ္တန့္မသြားေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။

ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ေအာက္မွာျပေပးထားတာေလးေတြထဲက ဘယ္တစ္ခုကိုမ်ားသင္လုပ္ေနမိလဲဆိုတာကိုရိုးရိုးသားသားေျဖေပးပါ ။

၁) ျပီးျပည့္စံုေအာင္လုပ္တတ္သူ။
ဒါဟာ သင့္ကိုဖ်က္စီးေနတဲ့ထဲက အဆိုးဆံုးတစ္ခုေပါ့။ တစ္ခုခုအမွားလုပ္မိမွာေျကာက္ေနရင္ ဘာကိုမွ
စလုပ္ျဖစ္ေတာ့မွာမဟုတ္ဘူး။ ျပီးျပည့္စံုေအာင္လုပ္ရမယ္ဆုိတဲ့ခံယူခ်က္က သင့္ရဲ့ ဖန္တီးနုိင္စြမ္းရည္ကို
ေလ်ာ့က်ေစတယ္။ အလုပ္ကိုပိုျပီးခက္ခဲေစတယ္။

သင့္ကိုသင္ ျပီးျပည့္စံုေအာင္မလုပ္တတ္တဲ့အက်င့္ရေအာင္ လုပ္ပါ။ ကိုယ္စခဲ့တာကို ကိုယ္အျမဲျပန္ျပင္နိုင္တာမို့
အျကမ္းဖ်င္းအရင္လုပ္ျကည့္ပါ။ အေကာင္းဆံုးေသာအရာေတြဟာ အမွားေတြအမ်ားျကီးျကံုခဲ့ရတယ္၊ အဖန္ဖန္ျပင္ဆင္မွုေတြ
လုပ္ခဲ့ရတယ္ဆုိတာကို အျမဲသတိရေနေပးပါ။

၂) သင္ဟာအျမဲေနွာက္ယွက္ခံေနရတယ္။
တစ္ခုခုလုပ္ေနတုန္း အင္တာနက္သံုးတာ၊ ဖုန္းလာလို့ကိုင္လုိက္တာ၊ မုန့္တစ္ခုခုစားတာက အာရံုေတြကိုပ်က္ျပားေစပါတယ္။
သင္မသိလိုက္ေသးခင္မွာပဲ သင့္ရဲ့တစ္ေန့တာအခ်ိန္ေတြကုန္သြားနုိင္ပါတယ္။

တစ္ခုခုလုပ္ေနျပီဆိုရင္ သင့္အာရံုကုိဖမ္းစားသြားနုိင္မဲ့ဟာမ်ိုးကို သြားမစတာအေကာင္းဆံုးပါ။ တကယ္လို့ ဖုန္းေျပာတာတို့၊ စာပို့တာ
တို့လုပ္ဖို့လိုအပ္ရင္လည္း အခ်ိန္တစ္ခုသတ္မွတ္ထားလိုက္ပါ။ လုပ္ျပီးတာနဲ့ သင္လုပ္ေနတာဆက္လုပ္ဖို့ စည္းကမ္းထုတ္ထားလိုက္ပါ။

၃) Snooze button ကိုနွိပ္တုန္း။
ေလ့လာေတြ့ရွိခ်က္ေတြအရ မနက္ပိုင္း ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထပ္ေမွးလိုက္တာဟာ ပင္ပန္းမွုကိုမေျဖေဖ်ာက္ေပးနုိင္ပါဘူး။ ပိုျပီးေတာင္ေမာပန္းေစပါေသးတယ္တဲ့။
ပိုဆိုးတာက ၁၅ မိနစ္ေလာက္အိပ္လုိက္တာကေရခ်ိုးဖို့အခ်ိန္ေတြ၊ ထမင္းစားဖို့အခ်ိန္ေတြကိုပါေလ်ာ့နည္းသြားေစတယ္။

အိပ္ရာထဲမွာ ၁၅ မိနစ္ေလာက္အခ်ိန္ျဖုန္းေနမဲ့အစား ဒါဟာအပန္းမေျပဆိုဘူးလို့ သင့္ကိုသင္ကိုေျပာပါ။ နွုိးစက္ျမည္တာနဲ့ ခ်က္ခ်င္းထျပီး
ကိုယ့္ကိုလန္းဆန္းတက္ျကြေစမဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြစလုပ္ပါ။

၄) အေရးျကီးတဲ့အလုပ္ေတြကိုမလုပ္ပဲ အခ်ိန္ဆြဲတယ္။
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ့ ဦးေနွာက္က မနက္ပိုင္းမွာပိုျပီးေတာ့လန္းဆန္းပါတယ္။
အေရးျကီးတဲ့အလုပ္ေတြကို ေရြ့ဆိုင္းလိုက္လို့ေန့လည္၊ ညေနေရာက္သြားရင္ ဦးေနွာက္က
သိပ္ျပီးစြမ္းေဆာင္နိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။

ခက္ခဲတဲ့အလုပ္ေတြကို မနက္ေစာေစာလုပ္ေပးတာက စြမ္းေဆာင္ေရကိုတိုးတက္ေစတယ္။
သင္လုပ္ရမဲ့အလုပ္ေတြျပီးသြားေတာ့ ပူပန္စရာမလိုပဲ တစ္ေန့လံုးေကာင္းေကာင္းအပန္းေျဖနုိင္တာေပါ့။

၅) အလုပ္ေပါင္းစံုလုပ္တယ္။
သင့္ကိုယ္သင္ဘက္စံုေတာ္တယ္လို့ထင္တာနဲ့ပဲ အလုပ္ေတြျပီးေျမွာက္ဖို့အသင့္ေတာ္ဆံုးလို့ မထင္လိုက္ပါနဲ့။
ေလ့လာေတြ့ရွိခ်က္ေတြအရ အလုပ္ေပါင္းစံုလုပ္တာက ေရတုိမွတ္ဥာဏ္နဲ ့ေရရွည္မွတ္ဥာဏ္ စြမ္းရည္ေတြကိုက်ေစပါတယ္။
့
ဘက္စံုလုပ္တာက သင့္ကိုအေရးျကီးတဲ့အေသးစိတ္ေတြနဲ့ လြဲသြားေစပါတယ္။
အမွားမ်ားေစတယ္။ ဒါေျကာင့္ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ တစ္ခုဆိုတစ္ခုပဲ အာရံုစိုက္လုပ္ပါ။

Writer By Spot