ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔ (သို႔) ခ်မ္းသာဖို႔ နည္းလမ္း (၂၁) ခု (Part 1)

(၁) ေကာင္းေသာအက်င့္မ်ားကို ေမြးျမဴပါ.။
ေအာင္ျမင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္နဲ႔ မေအာင္ျမင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္တို႔ရဲ႕ ျခားနားခ်က္ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေန႔စဥ္အမူအက်င့္မ်ားေပၚမွာ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားမ်ား မူတည္
ေနပါတယ္.။ ေအာင္ျမင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မ်ားမွာ ေကာင္းမြန္နဲ႔အက်င့္ အေတာ္မ်ားမ်ားရွိၿပီး မေကာင္းတဲ့အက်င့္ အနည္းငယ္သာ ရွိပါတယ္.။
သင့္ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့အက်င့္မ်ားဟာ သင့္တိုးတက္ေအာင္ျမင္မႈလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ပင္ေနၿပီဆိုရင္ အခ်ိန္မွီဖယ္ရွားသင့္ပါတယ္.။
စာရြက္အလြတ္တစ္ရြက္ကိုယူပါ.။ ေကာ္လံႏွစ္ခုခြဲၿပီး အက်င့္ဆိုးနဲ႔ အက်င့္ေကာင္းလို႔ ေခါင္းစဥ္အသီးသီးတပ္ပါ.။ အက်င့္ဆိုးဘက္မွာ
သင့္မွာအခုရွိေနတဲ့ အက်င့္ဆိုးေတြအကုန္ ခ်ေရးပါ.။ အက်င့္ေကာင္းဘက္မွာေတာ့ အက်င့္ဆိုးေတြကို ဘယ္လိုျပင္ဆင္မလဲဆိုတဲ့
အခ်က္ေတြခ်ေရးပါ.။ ၿပီးရင္ ရက္ (၃၀) ၾကာတဲ့အထိ အက်င့္ေကာင္းေတြအတိုင္း လိုက္နာၾကည့္ပါ.။ သင့္ကိုယ္သင္ အံၾသေလာက္ေအာင္
သင္ဟာတိုးတက္လာတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္.။

(၂) Goals မ်ားဖန္တီးပါ.။
ေအာင္ျမင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မ်ားဟာ မနက္ျဖန္အတြက္ လုပ္ရမယ့္ Goal ေတြကို ဒီညမွာ ခ်ေရးတတ္သူမ်ားျဖစ္ပါတယ္.။ သူတို႔မွာ ေန႔စဥ္၊ အပတ္စဥ္
လစဥ္၊ ႏွစ္စဥ္ အစရွိတဲ့ Goals ေတြထားရွိထားတတ္ပါတယ္.။ ဒါေပမယ့္ Goals ေတြ သတ္မွတ္ၿပီးရင္ ရေအာင္လုပ္ဖို႔လဲ လိုပါတယ္.။
ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ Goals သတ္မွတ္ရံုသာမက အဲဒီ Goals ေတြကိုၿပီးေျမာက္ဖို႔ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြကိုပါ သိရွိ
သူေတြျဖစ္ပါတယ္.။

(၃) တိုးတက္မႈလမ္းစကို ေန႔စဥ္ရွာေဖြပါ.။
ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ေန႔စဥ္တိုးတက္ေနေအာင္ လုပ္ေဆာင္တတ္ၾကပါတယ္.။ သူတို႔ ေန႔စဥ္စာဖတ္ၾကပါတယ္.။
သူတို႔ရဲ႕ နယ္ပယ္ထဲက ကြ်မ္းက်င္သူေတြထံမွ ေန႔စဥ္သင္ယူပါတယ္.။ သူတို႔ရဲ႕ ပန္းတိုင္ေတြဆီက ေသြဖယ္ေစမယ့္ အလုပ္မ်ိဳးကို
မလုပ္ၾကပါဘူး.။ သင့္ရဲ႕ ဗဟုသုတၾကြယ္ဝမႈကို ေန႔စဥ္တိုးတက္ေစဖို႔ ႀကိဳးစားပါ.။ လြယ္ကူတဲ့အလုပ္မဟုတ္ေပမယ့္ သင့္အတြက္
အခြင့္အေရးေတြ ရယူႏိုင္လာပါလိမ့္မယ္.။

(၄) က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ.။
ေအာင္ျမင္သူမ်ားဟာ ေန႔စဥ္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၾကပါတယ္.။ အစားအစာ စားရာမွာလဲ မွန္ကန္တဲ့အစားအစာေတြကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးတတ္
ပါတယ္.။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းဟာ ေန႔စဥ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြအတြက္ Energy ျဖစ္ေစပါတယ္.။

(၅) လူမႈဆက္ဆံေရးအတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ.။
ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ လူမႈဆက္ဆံေရးမွာ ေတာ္တဲ့သူေတြလဲျဖစ္ပါတယ္.။ သူတို႔ဟာ အျခားသူေတြနဲ႔ စကားေျပာဖို႔၊ သူငယ္ခ်င္းလုပ္ဖို႔
အခ်ိန္ေပးႏိုင္သူေတြျဖစ္ပါတယ္.။ ကမာၻေပၚမွာ အခ်ိဳျမိန္ဆံုးစကားလံုးဟာ သင့္နာမည္ျဖစ္ပါသတဲ့.။ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္က ကိုယ့္နာမည္ကို
မွတ္မိေနတာကို မႏွစ္သက္သူမရွိပါဘူး.။ ဒါေၾကာင့္ နာမည္ေတြကို မွတ္မိေနဖို႔ နည္းလမ္းရွာပါ.။ စာအုပ္တစ္အုပ္မွာ နာမည္ေတြကို ခ်ေရးထား
ၿပီး မွတ္ထားပါ.။ တစ္ဦးတစ္ေယာက္နဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါ သူ႔နာမည္ကို ေခၚၿပီး ႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ.။

(၆) Balance ကိုထိန္းဖို႔ႀကိဳးစားပါ.။
အလုပ္လုပ္ျခင္း၊ အစာစားျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ အိပ္ျခင္း၊ အရက္ေသစာေသာက္စားျခင္း၊ တီဗြီၾကည့္ျခင္း၊ အင္တာနက္သံုးျခင္း
အစရွိသျဖင့္ သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ လႈပ္ရွားမႈေတြမွာ Balance ကိုထိန္းဖို႔ ႀကိဳးစားေပးပါ.။

(၇) ၿပီးေအာင္လုပ္ပါ.။
ဒီေန႔လုပ္ႏိုင္တဲ့အရာကို မနက္ျဖန္မေရႊ႕ပါနဲ႔.။ ၿပီးေအာင္လုပ္ပါ.။ လူတိုင္းမွာ အေၾကာက္တရားရွိပါတယ္.။ ဒါေပမယ့္ ေအာင္ျမင္သူမ်ားကေတာ့
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ Push လုပ္ၿပီး ေက်ာ္လႊားႏိုင္ၾကပါတယ္.။ အေရးႀကီးတဲ့အလုပ္ေတြကို ၿပီးေအာင္လုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္.။

(၈) အေကာင္းျမင္ပါ.။
သင္သိတဲ့ ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္အေၾကာင္း စဥ္းစားၾကည့္ပါ.။ သူဟာ အေကာင္းျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္.။
ေအာင္ျမင္သူမ်ားဟာ သူမ်ားေတြကိုေရာ ကိုကိုယ္တိုင္ကိုပါ ေကာင္းတဲ့အခ်က္မ်ားကို ေရြးျမင္သူေတြျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္.။ အဲဒီလိုလူမ်ိဳး
ေတြအတြက္ ျပႆနာေတြဆိုတာ မေျဖရွင္းရေသးတဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြလို႔ ျမင္ပါတယ္.။ လူေတြဟာ ေန႔စဥ္ သတင္းဆိုးေတြကိုပဲ ၾကားေနရ
တတ္ပါတယ္.။ ေအာင္ျမင္သူေတြကေတာ့ အဲဒီလိုသတင္းမ်ိဳးေတြကို ေခါင္းထဲကိုအေရာက္မခံဘဲ Positive ျဖစ္တဲ့အေတြးအေခၚေတြကိုပဲ
ရယူတတ္ၾကပါတယ္.။

(၉) ပံုမွန္ပိုက္ဆံစုပါ.။
ေလ့လာမႈအရ ေအာင္ျမင္တဲ့ပုဂိၢဳလ္မ်ားဟာ သူတို႔ဝင္ေငြရဲ႕ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို စုေဆာင္းတတ္ၾကပါသတဲ့.။ လူတိုင္းလူတိုင္း
ေတာ့ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး.။ သင္ေရာ ဘယ္ေလာက္ ရာခိုင္ႏႈန္း စုျဖစ္ပါသလဲ.။

(၁၀) ကန္႔သတ္ခ်က္မ်ားကို ဖယ္ရွားပါ.။
ေအာင္ျမင္သူမ်ားဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈနဲ႔ အေတြးအေခၚမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္.။ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြ ဝင္လာရင္ ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္.။
အလုပ္မၿပီးေျမာက္ေစမယ့္ ကိစၥေတြကို ျငင္းပယ္ႏိုင္တယ္.။ ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔လမ္းေၾကာင္းမွာ ကန္႔သတ္ခ်က္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ၾကပါတယ္.။